Het uitvoeren van dzogchen meditatie
Dzogchen meditatie komt uit de Tibetaanse boeddhistische traditie en draait om het herkennen van je natuurlijke staat van bewustzijn. Het is geen ingewikkelde methode met allerlei stappen, maar eerder een directe benadering om te rusten in wat er al is. Het gaat om helderheid, eenvoud en een ope
